Wie ik ben
Ik ben Janna Beek en als therapeut ruim dertig jaar actief binnen het therapeutische veld. Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen: waarom doen ze zoals ze doen, wat beweegt ze. Ik voelde de noden van anderen aan en ik wilde hen graag helpen.
In mijn zoektocht naar ‘antwoorden’ heb ik vele studies en opleidingen gevolgd om zo meer inzicht te krijgen in de complexiteit van de mens waarbij mijn diepste drijfveer was, hoe kunnen we helen en groeien? Ik ben dankbaar dat ik meerdere benaderingen heb mogen bestuderen, benaderingen die recht doen aan de gehele mens: lichaam ziel en geest.
Ik ben behalve therapeut ook auteur van diverse boeken.
Als christen-therapeut kan ik goed uit de voeten met vraagstukken waarin geloof-en geloofsbeleving een rol spelen.
Diepgaand, gericht op blijvende verandering (beweging), verbinding liefde voor educatie en humor zijn kernwoorden die bij mij passen.
Thuishoren is iets wat we in ons eigen hart dragen. Je hoort thuis bij jezelf.
Brené Brown
Visie
Mensen zijn zowel boeiend als complex. Lichaam, geest en ziel hebben hun unieke eigenheid en samenhang. Ieder mens is uniek en heeft een eigen verhaal. In mijn benadering heb ik aandacht voor:
- Lichaam en psyche omdat die elkaar wederzijds beïnvloeden;
- Geloofs- of spirituele achtergrond die ons vormen; lees meer…
- Generatie-, familie- en gezinspatronen die ons vormen.
- Innerlijke blokkades, die door pijnlijke gebeurtenissen zijn ontstaan en zich ‘vast zetten’ en onbewust het denken, voelen en of handelen nog bepalen;
- Pijnlijke ervaringen opgedaan in de pre-verbale fase (vanaf de baarmoedertijd) die ook van invloed zijn op het niet-welbevinden. In de eerste drie jaren van het leven – hoewel we er nog geen taal voor hadden – zijn deze ervaringen wel opgeslagen in het lichaamsgeheugen;
- Zwangerschappen en bevallingen die door vrouwen als traumatisch zijn ervaren;
- Educatie, omdat nieuwe inzichten ons innerlijke motiveert om in beweging te komen;
- Creatieve vormen omdat creatieve uitingen helend zijn.
Tenslotte: Ieder mens heeft een verlangen om te groeien. We beschikken over een enorm potentieel (vergelijkbaar met een zaad waar graan uitgroeit) , innerlijke veerkracht en (zelf)helend vermogen.
Kwaliteit
Mijn basisopleiding is HBO-maatschappelijk werk en een Voortgezette opleiding (master) GGZ : VO-GGZ
Hieronder lees je over mijn verdere gevolgde opleidingen en studies na de basisopleiding:
- Praktische Pastorale theologie (twee jaar)
- Contextuele therapie (vier jaar) met lessen van Ivan Boszormenyi-Nagy, grondlegger van de Contextuele benadering.
- European Certified Psychotherapy (ECP-houder)
- Advanced Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR)
- Schematherapie (Basiscursus)
- Pre- en Perinatale therapie (3 jaar) van Dr. Emmerson
- Brainspotting (Fase 1, 2, 3, 4, master en intensive) van David Grand.
Lichaamsgerichte therapie (1 jaar) - Schrijversacademie (1 jaar) en Cultuurwetenschappen (diverse vakken)
Ik houd mijn kennis op peil met trainingen, studies en intervisie.
Werkvelden
- Praktijk sinds 1992 tot nu toe
- Bedrijfsmaatschappelijk werk (18 jaar): Sociale Werkplaats, Verpleegtehuis en Belastingdienst
- Bedrijfsadviseur en supervisor bij de Belastingdienst (3 jaar)
- Pastoraal werk als vrijwilliger binnen diverse settings, kerken en gemeenten (8 jaar)
- GGZ- instelling (6 jaar)
- Leertherapeut sinds 2005
Ik houd ervan om nieuwe dingen te ontwikkelen. Ik heb diverse (groeps-) trainingen ontwikkeld voor echtparen, vrouwen en een groepstherapie binnen de GGZ.
Daarnaast zijn er online trainingen, podcasts en audio’s ontwikkeld.
Ervaring en expertise
Individuele behandelingen
De afgelopen jaren heb ik ervaring opgedaan bij enkelvoudige klachten, traumagerelateerde klachten en gezins- en relatieproblematiek. Binnen de GGZ instelling heb ik gewerkt met complexere beelden (persoonlijkheidsproblematiek).
Specialisatie in traumatherapie (Brainspotting en EMDR)
Ik heb ervaring met (vroegkinderlijke) traumagerelateerde klachten, pijnklachten en emotionele problemen.
De studie pre- en perinatale psychologie heeft me geleerd dat we al in de baarmoedertijd pijnlijke ervaringen kunnen opdoen die een impact kunnen hebben op het huidige leven.
Deze inzichten zet ik ook in voor vrouwen die hun zwangerschap en/of bevalling als traumatisch hebben ervaren.
Groepstherapie
Ik heb door de jaren heen groepstherapieën ontwikkeld voor echtparen, vrouwen en persoonlijkheidsproblematiek.
Groepstrainingen
Ik heb trainingen voor vrouwen ontwikkeld omdat ik merkte hoe dit hun in hun kracht zet. Thema’s als disbalans, geringe eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn kernissues voor veel vrouwen die binnen een trainingssessie omgebogen worden naar ervaren van meer balans en zelfvertrouwen.
Leertherapie en supervisie
Het is een voorrecht om kennis en ervaring te delen met collega’s. Sinds vijftien jaar geef ik leertherapie en supervisie.
Begeleiden van schrijvers en artiesten met verlangen naar expressie en daarin vast lopen, podiumangst en specifieke artistieke problemen. Ik weet van binnenuit hoe het is als je geblokkeerd bent in je creatieve gaven en wat er mogelijk is aan groei.
Psychotherapie
Ik zie het als mijn uitdaging om me te blijven ontwikkelen en alle kennis en ervaring steeds te toetsen en door te ontwikkelen om zo datgene te destilleren wat door mijn cliënten als het meest heilzaam en effectief wordt ervaren.
Janna Beek