Prenatale verhalen na de tweedaagse

Ik voel mij meer één, Op weg naar Janna voor mijn eerste gesprek begon ik onderweg zomaar te huilen. Een diep verdriet kwam los, alsof er in mij eindelijk ruimte ontstond. Ik begreep het niet goed, maar voelde: dit moet zo zijn. Als tranen vastzitten, is het fijn wanneer ze los mogen komen. Janna bevestigde dat dit heel normaal is. Mijn lichaam bleek wijs — het had het verdriet opgeslagen en wist nu dat het er eindelijk uit mocht. Ik voel me over het algemeen gelukkig, maar merkte dat ik...

Over de voorbereiding met het werkboek wil ik iets delen. Het boek is voor mij heerlijk praktisch geschreven en tegelijk zeer inzichtgevend. De audio’s vind ik ook erg fijn, vooral omdat je daarin voordoet hoe dit praktisch vorm te geven is. Telkens weer merk ik de waarde van het boek. De Cirkel van Liefde laat me zien dat hier de sleutel ligt tot het herstel van mijn wond. Elke week ervaar ik opnieuw nieuwe inzichten en aha-momenten. Ik word me ook steeds bewuster van hoeveel liefde en...

De tweedaagse Prenataal Helen bij Janna Beek heeft me diep geraakt. Ik ging er zenuwachtig en met een dubbel gevoel naartoe, maar had nooit verwacht dat ik me zó veilig en gezien zou voelen. Vanaf het eerste moment wist Janna in haar eigen huis een veilige sfeer te creëren, waarin ik echt van hoofd naar hart kon zakken. Ik ben afgestaan en bij de geboorte wilde mijn moeder mij zelfs niet zien. In de groep voelde ik een warmte en verbondenheid die me diep ontroerden. Het was bijzonder om te...

Al een tijdje voelde ik dat ik iets met me meedroeg dat niet van mij was. Het voelde als een last waarvoor ik geen verantwoordelijkheid hoefde te dragen, maar die ik wel droeg. Het voelde zwaar en maakte me onrustig. Tijdens de voorbereiding op de tweedaagse ontdekte ik waar dit gevoel vandaan kwam. Ik zag hoe het kleine meisje in de buik al vanaf het allereerste moment voor haar moeder zorgde. Dat zorgzame heb ik onbewust mijn hele leven voortgezet, in elk facet van mijn leven. Het zat me als...

Deze dagen hebben erg veel voor me betekend. Het mocht lukken om contact met mijn oude pijn of wond te krijgen waardoor ik het diepe verdriet en angst kon voelen en er door jou begeleiding en de steun en compassie van de groep er een stukje genezing en herstel mocht plaatsvinden waar ik erg dankbaar voor ben. Het boek heeft mij zeker geholpen in de voorbereiding. Bert >50

verwijzers worden naar een nieuw verhaal — waarin meer adem, ruimte en beweging mogelijk zijn. In het licht gaan staan In mijn prille begin bleek groei niet vanzelfsprekend. Tijdens de brainspotsessies ontdekte ik dat ik geboren was met liesbreuken, wat veel buikpijn gaf en de opname van voedingsstoffen bemoeilijkte. Mijn bestaan en start stonden flink onder druk. Thema’s als eenzaamheid, nare dromen als kind, overmeestering en mijn stem niet kunnen vinden, kwamen telkens terug in mijn leven....

“Alsof ik een deel van mezelf terugvond dat ik zo lang kwijt was, dat ik bijna vergeten was dat het er ooit was. Mijn lijf wist meteen: dit hoort bij mij.” De reis naar herkenning Tijdens mijn eigen reis had ik op een bepaald moment de verwachting dat het “erg” zou gaan worden, maar het liep juist de andere kant op – en dat was heel waardevol om te ervaren. Het liet me zien hoe mijn brein soms “andersom bedraad” werkt, en hoe krachtig het is om dat mechanisme in real time zelf te kunnen...

Geworteld in Liefde “De afwijzing die ik diep vanbinnen voelde, is verdwenen. Er is rust gekomen — een basisrust vanbinnen. Ik weet nu: ik ben geliefd, en ik hóór erbij.” De aanleiding om de tweedaagse bij Janna te volgen was de start van mijn leven. Mijn moeder overleed twee dagen na mijn geboorte, en ik lag daarna een maand alleen in het ziekenhuis — gescheiden van mijn familie. Daardoor heb ik me vaak alleen en afgewezen gevoeld, alsof ik er niet bij hoorde. Zelfs bij mensen van wie ik wéét...

“Nu weet en voel ik elke dag hoe waar dat woord voor mij is: ik mag er zijn — mijn stem mag er zijn.” Stem Voordat ik meedeed aan de tweedaagse Compassievol Prenataal Helen, had ik — met tussenpozen — gedurende jaren hulp vanwege het niet kunnen verbinden met mezelf. Mijn opvoeding was niet liefdevol. Ik kies ervoor te geloven dat mijn ouders, met de kennis die zij hadden, hun best hebben gedaan. Toch ervaar ik mijn jeugd niet positief. Ik werd emotioneel, psychisch en fysiek niet goed...

Ik lach weer, ben vrolijker — mijn humor is terug. Voor het eerst in mijn leven ren ik niet meer, maar bén ik gewoon. Voorafgaand aan de tweedaagse bij Janna volgde ik al een intensief traject met behulp van Brainspotting. Ik was op mijn werk uitgevallen — niet voor het eerst dat ik tegen mijn grenzen aanliep. In het verleden ben ik vaak ergens aan begonnen, weer gestopt of gevlucht, en heb ik veel niet afgemaakt. Al zolang ik me kan herinneren loop ik rond met negatieve gedachten en gevoelens...